Klangreise

Beschreibung

Die Klangreise ist eine geführte Entspannungseinheit in einer bewussten Kleingruppe mit maximal vier Personen. Du kannst dabei liegen oder bequem sitzen, während dich verschiedene Klänge begleiten und zur Ruhe führen. Über die Schwingungen von Klangschalen, Gong und Koshi wirst du eingeladen, loszulassen, den Alltag hinter dir zu lassen und wieder mehr bei dir selbst anzukommen. Die Klänge sind ruhig, gleichmäßig und gut verträglich – es geht nicht um Technik oder Leistung, sondern um Entspannung und Wahrnehmung. Jede Klangreise steht unter einem wechselnden Thema, zum Beispiel: Selbstliebe Erdung innere Ruhe Loslassen Die Themen geben der Klangreise eine sanfte Ausrichtung, ohne etwas zu müssen oder zu erreichen. Viele Menschen empfinden die Klangreise als ähnlich wohltuend wie einen tiefen Mittagsschlaf: Der Kopf wird ruhiger, der Körper darf entspannen und man fühlt sich danach oft klarer und erholter. Für dein Ankommen ist gesorgt: Du brauchst nichts mitzubringen. Matten, Kissen und Decken liegen bereit, ebenso steht Wasser zur Verfügung. Komm einfach in bequemer Kleidung und mach es dir gemütlich. Die Klangreise eignet sich besonders für Menschen, die: im Alltag viel gefordert sind schwer abschalten können innere Unruhe oder Anspannung spüren sich bewusst eine Pause gönnen möchten Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.